骨折病人术后的营养治疗也是非常重要的,有利于促进创伤早日恢复。骨折术后患者往往对热能及蛋白质的需求增大,但由于骨折后患者的心情槽糕以及骨折处的疼痛等症状,影响患者食欲,加上有些需长期卧床,导致肠道蠕动减少,不易消化,患者更不想进食,容易造成营养缺乏。
骨折早期饮食宜清淡、多汤而富有营养,少食油腻、煎炸食物、忌辛辣。骨折早期宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。
打针吃药期间避免饮酒;茶也要少喝,茶中鞣质含量高,影响钙、铁及蛋白质吸收;醋、菠菜应少食,会酸化血液导致骨质脱钙;限制食用柑橘类水果和番茄,以防其限制钙的吸收。
注意营养均衡,人体所需要的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。
注意增加蛋白质的摄入,含蛋白质高的食物有鸡蛋、乳制品、瘦肉等。
多食维生素的食物,有利于创伤及术后愈合和康复。富含维生素A的食物有:胡萝卜、韭菜、鸡蛋、全脂牛奶等;富含维生素C的食物有新鲜蔬菜以及鲜枣、草莓等水果。
注意补充含无机盐及微量元素的饮食,有助于创伤的愈合。多食富含铜、锌、铁元素的食物,如瘦肉、肝、虾米、豆制品等;多食含钙丰富的食物,如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等,睡前服用,对钙的吸收最好,还有助于睡眠。
骨折中期宜补肝肾、续筋接骨的食物,如枸杞子、杜仲等。
骨折久不愈合者,可食紫河车、桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。