耳内迷路反射区
●功效：清热祛火。
●主治：头晕、耳鸣、高血压、低血压。
●定位：位于双手背侧，第三、第四、第五掌指关节之间，第三、第四、第五指根部接合部。
●按摩手法：用指按法按压内耳迷路反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
颈椎反射区
●功效：理气活血。
●主治：颈项僵硬、颈项酸痛、头晕、落枕。
●定位：位于双手背部，各掌骨背侧远端的 1/5 处。
●按摩手法：用指揉法按揉颈椎反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
胸椎反射区
●功效：理气散结。
●主治：肩背酸痛、胸椎间盘突出、胸闷、胸痛。
●定位：位于双手背侧，各掌骨远端，约占整个掌骨体的 2/5。
●按摩手法：用指按法按压胸椎反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
腰椎反射区
●功效：强筋健骨，益肾助阳。
●主治：腰背酸痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰脊强痛。
●定位：位于双手背侧，各掌骨近端，约占整个掌骨体的 2/5。
●按摩手法：用理筋法梳理腰椎反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
膈肌反射区
●功效：健脾和胃。
●主治：呃逆、呕吐、腹胀、腹痛。
●定位：位于双手背侧，横跨第二、第三、第四、第五掌骨中点的带状区域。
●按摩手法：用理筋法梳理膈肌反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
肩关节反射区
●功效：醒神安神，息风止痉。
●主治：高血压、低血压、头痛、眩晕。
●定位：位于双手手背，由第一掌骨、阳溪穴、第二掌骨所包围的区域，以及食指近节指骨近端 1/2 的桡侧。
●按摩手法：用叩法叩击血压反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
血压反射区
●功效：舒筋活络，祛风止痛。
●主治：肩周炎、手臂酸痛手麻、肩部损伤。
●定位：位于双手第五掌指关节尺侧凹陷处。手背部为肩前反射区，赤白肉际处为肩中部反射区，手掌部为肩后部反射区
●按摩手法：用指摩法摩擦肩关节反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
髋关节反射区
●功效：通经止痛。
●主治：坐骨神经痛、腰背痛。
●定位：位于双手背侧，尺骨和桡骨茎突骨面的周围。
●按摩手法：用指揉法按揉髋关节反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
膝关节反射区
●功效：清利湿热，通调下焦。
●主治：膝关节炎、半月板损伤、下肢屈伸不利。
●定位：位于双手第五掌骨近端尺侧缘与腕骨所形成的凹陷处。手背部为膝前部，赤白肉际处为膝两侧部。
●按摩手法：用指按法按压膝关节反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
尾骨反射区
●功效：祛风舒筋。
●主治：坐骨神经痛、尾骨受伤后遗症。
●定位：位于双手背侧，腕背横纹区域。
●按摩手法：用指摩法摩擦尾骨反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
胸（乳房）反射区
●功效：清心泻热，理气活络。
●主治：胸部疾病、呼吸系统疾病、乳房疾病、心脏病。
●定位：位于双手手背第二、第三、第四掌骨的远端。
●按摩手法：用理筋法梳理胸（乳房）反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
上身淋巴结反射区
●功效：清热消肿。
●主治：发热、炎症、囊肿、子宫肌瘤。
●定位：位于双手背部桡侧缘，手背腕骨与桡骨之间的凹陷处。
●按摩手法
用指揉法按揉下身淋巴结反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
下身淋巴结反射区
●功效：清热消肿。
●主治：发热、炎症、囊肿、子宫肌瘤。
●定位：位于双手背部尺侧缘，手背腕骨与尺骨之间的凹陷处。
●按摩手法：用指揉法按揉上身淋巴结反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
肘关节反射区
●功效：息风解痉，活络通窍。
●主治：网球肘、肱骨内上髁炎、手臂麻木。
●定位：位于双手背侧，第五掌骨体中部尺侧。
●按摩手法：用理筋法梳理肘关节反射区 1 ～ 2 分钟，以局部酸痛为宜。
