秋季气候寒冷，很多寒性的瓜果不宜进食，容易导致脾胃受寒、肠道受寒，让人患上肠胃疾病，严重的危害到人的健康，尤其是脾胃虚寒者。
秋季是进补的最佳时节，然而却出现了滥补的现象。什么是滥补，滥补就是在秋天之中不论是非，只听信人言什么好就吃什么，在生活之中不分轻重，无病也要吃补药的现象。
