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虾+维生素C=砒霜中毒?

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普遍认为

      虾与番茄、辣椒等维生素 C 含量较高的食物同食,可导致三价砷中毒,即砒霜中毒。

中毒原理

      虾、蟹等海产品中,都存在着一些无毒的五氧化二砷,即五价的砷元素,这种物质无毒无害,但是,维生素 C 是一种强还原剂,当两者相遇时,就会生成有毒的三氧化二砷(俗名砒霜)。

      那么砒霜真的可以从虾与维生素C中间产生、砒霜中毒真的很容易发生吗?

      理论上有这种可能性,但实际上,真的要引起中毒的话,是天方夜谭。

吃多少会致命

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      实际上,砷元素超标的虾,是不能够上市销售的。

      表格中的150千克虾,是按照合格虾产品砷含量的最高许可值计算的。

      也就是说,一般我们在正规市场上买到的虾,我们要一次吃下150千克,才能达到中毒的剂量。而生活中,没有人能一次吃这么多虾。

      所以,虾和维生素 C 搭配容易砒霜中毒是假的。

标签: 饮食禁忌 维生素C