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牛津大学提出的健康指南
牛津大学提出的健康指南
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电脑一族巧选食物强记忆
年轻人越来越长时间地使用电脑,记忆力减退几乎成为了一种普遍现象。如早期注意饮食调理,即可有效改善记忆功能,提高反应能力。
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电脑操作者的菜单
如今,电脑越来越普及,许多年轻人不仅在单位使用,家里也安装了电脑,由于操作时间不断延长,一些疾病也随之而来。合理安排一日三餐,可以改善身体状况。
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孩子减肥避免10个饮食不规律做法
孩子减肥的10个饮食不规律做法
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肥胖儿童应遵循的饮食原则
父母要注意营养管理,不是只要减少饮食量就可以减肥的,应该注意哪几个饮食方面的问题。
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上夜班的伤害 如何躲过健康风险
上夜班的危害,以及应如何做好保健。
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考前饮食三大忌,这些坑你不要踩
考前盲目进补不仅不能帮助考生在考试中取得好成绩,还可能适得其反。
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夏季喝绿豆汤谨记3个禁忌
夏季喝绿豆汤的禁忌和不适宜喝的人群
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“长寿果”核桃有这四大功效
核桃是生活中常见的一种坚果食品,众所周知,核桃的营养价值非常高,中医甚至把核桃称为“长寿果”。
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多动症的健康饮食指南
平日工作忙,趁周末有时间,给孩子弄点好吃的,是不是什么山珍海味,不重要,重要的是要有利于改善孩子的多动症状,而且一家人坐在一起,享用健康美味的菜肴是一件幸福的事。