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莲子粥，健脾益胃

发布时间：2019/2/12 8:32:59 点击366次
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常见的胃病主要有胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃息肉、胃结石等，胃炎的主要症状有上腹部不适、疼痛、食欲减退、恶心、呕吐等。

偏方

莲子粥

原料：莲子、糯米各50克，白糖适量。

做法：

  1. 将莲子用开水泡涨，去心，倒入锅内，加水，用小火煮30分钟。

  2. 将糯米洗净，倒入锅内，加适量清水，用大火煮10分钟，倒入莲子及汤，同时加入白糖，用小火再炖30分钟即可。

功效：具有健脾益胃、缓急止痛的功效，可有效改善胃炎患者胃脘疼痛、食后饱胀、食欲不振等不适。

标签： 莲子粥

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