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白萝卜荠菜柠檬汁,堪称清道夫

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每天大鱼大肉,虽然满足了口腹之欲,却也让太多脂肪进入了身体,导致多余的脂肪无法被消耗,其中的一部分就会在肠道表现形成脂肪团,也就是俗称的肠油。肠油的存在属于正常现象,但过多的话会阻碍肠道的正常功能,不仅容易引发消化系统疾病,还会导致肥胖。

偏方

白萝卜荠菜柠檬汁

原料:白萝卜、荠菜各100克,柠檬1/4个,蜂蜜适量。

做法:

  1. 将白萝卜洗净,切成小块,将荠菜洗净,切成小段,将柠檬去皮、籽,切成小块。

  2. 将所有食材放入榨汁机中,加凉白开水到机体水位线间,接通电源,按“果蔬汁”启动键,搅打均匀后倒入杯中即可。

功效:具有清肠减肥、降脂瘦身的功效,有益于减轻体重、恢复健康。

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