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酸奶水果银耳羹，促进胃肠蠕动

发布时间：2019/1/25 8:38:44 点击536次

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痔疮是中国人最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”“十女十痔”的说法，各个年龄段均可发病，其主要症状为便血。长期胃肠蠕动慢会造成便秘，便秘的出现则会进一步加重痔疮。

偏方

酸奶水果银耳羹

原料：酸奶250毫升，水发银耳、猕猴桃、木瓜、苹果、梨各50克，冰糖少许。

做法：

功效：银耳、木瓜、苹果、梨中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动、软化粪便、缩短排便时间的功效，可以有效防治便秘和痔疮。对于痔疮的女性患者而言，食用酸奶银耳羹，不仅可以促进胃肠蠕动，缓解便秘、便血症状，还可以促进肠道内的毒素与垃圾排出，起到美白祛斑的作用。

标签：酸奶水果银耳羹胃肠蠕动

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