额窦反射区

●功效：开窍聪耳，泻热活络。

●主治：脑卒中、头痛、头晕、头重、失眠、眼耳口鼻疾病。

●定位：位于 10 个脚趾的趾端约 1 厘米范围内

●按摩手法：用掐法掐按额窦反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。

脑垂体反射区

●功效：调经统血，平衡营养。

●主治：各种腺体功能失调及更年期综合征、糖尿症、高血压。

●定位：位于双足趾趾腹中央隆起部位，在脑反射区深处。

●按摩手法：用拇指指腹按压法按压脑垂体反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。

小脑及脑干反射区

●功效：通利鼻窍。

●主治：鼻塞、流涕、鼻炎、上呼吸道感染。

●定位：位于双脚趾趾腹内侧延伸到趾趾甲的根部，第一趾间关节前。

●按摩手法：用刮压法刮压鼻反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。

鼻反射区

●功效：清热散风，通络止痛。

●主治：高血压、脑震荡、失眠、平衡障碍、共济失调症。

●定位：位于双足趾根部外侧靠近第二节趾骨处。

●按摩手法：用拇指指腹按压法按压小脑及脑干反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。

大脑反射区

●功效：清热解表，醒神开窍。

●主治：脑血栓、头晕、头痛、神经衰弱。

●定位：位于双脚趾趾腹全部。

●按摩手法：用掐法掐按大脑反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。

三叉神经反射区

●功效：祛风止痛，舒筋活络。

●主治：面神经麻痹、感冒、失眠、神经痛。

●定位：位于双足趾近第二趾的外侧，在小脑反射区的前方。

●按摩手法：用单食指叩拳法顶压三叉神经反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。

耳反射区

●功效：醒脑聪耳，益肾补肾。

●主治：耳鸣、中耳炎、耳聋、重听、平衡障碍。

●定位：位于双足第四趾与第五趾中部和根部，包括足底和足背两处。

●按摩手法：用刮压法刮压耳反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。

口腔、舌反射区

●功效：清肝明目，舒筋活络。

●主治：结膜炎、近视、远视、白内障。

●定位：位于双足第二趾和第三趾中部与根部，包括足底和足背两处。

●按摩手法：用掐法掐按眼反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。

眼反射区

●功效：活血通络，消肿止痛。

●主治：口腔溃疡、味觉异常、牙痛。

●定位：位于双足趾第一节底部内缘，靠在第一关节下方，在血压点反射区的内侧。

●按摩手法：用拇指指腹推压法推压口腔、舌反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。

颈项反射区

●功效：醒脑止痛，舒筋活络。

●主治：颈项酸痛、头晕、落枕、高血压。

●定位：位于双足趾根部横纹处。

●按摩手法：用单食指叩拳法顶压颈项反射区 2 ～ 5 分钟，以局部酸痛为宜。