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  精神紧张

  精神紧张是不少上班族长期存在的一种状态，具体表现在精神和生理两方面对外界刺激反应的加强。

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  压力过大

  压力是生活的一部分，人体对压力有一定的承受能力，在一定范围内，压力可以让反应敏捷，思路清晰，提高工作效率。

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  产后抑郁症

  产后抑郁症的饮食调养

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  焦虑症的两大诱因

  焦虑症的两大诱因是指心理社会因素和生物学因素。

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  运动可以克服焦虑症吗？

  有研究发现，运动可以克服焦虑症，生活中，有许多患者都采用这个方法来缓解病情。

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  慢病患者 超过一半存在心理问题

  心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸疾病等慢性疾病已成为世界范围内最为严重的健康问题。普遍认为慢性疾病就是发展缓慢、需要长期治疗的疾病，因此，慢性病不仅会导致身体方面的疾患，同时也会导致一系列的心理问题。

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  22种儿童心理异常 家长不可忽视

  现代社会中，儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。家长如何判断这个孩子可能存在心理疾病，22种心理异常的信号，家长要注意啦！

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  春节假期三招赶走负面情绪 放松身心

  春节不仅是阖家团圆、走亲访友的日子，也是放松身心、充电学习的好时光。新的一年就是一个新的开始，一定要在新年时好好放松，与以往的压力、焦虑等不良情绪说再见。春节假期时做什么能放松身心呢？

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  不良情绪与身体疾病的关系

  现代医学研究表明，多种身体疾患或亚健康状态都与心理因素有关，而其中最主要的心理因素就是不良情绪状态。

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  自卑心理或增加早衰风险

  人至暮年，生理功能减退，适应能力下降，身心出现一系列退行性变化，这就叫衰老。然而有些人并非年老长者，却似垂暮，生理性衰退提早出现，这就是人们常说的早衰。