随着生活水平的提高，人们所面对的生活压力也逐步加大，和我们的身体一样，心理也出现了一些健康问题，我们把这些问题统称为心理健康问题。那么，什么样的心理是不健康的？下面，就为大家介绍几种心理类型：

1、心理烦恼

心里烦恼是指被重大或者持久的心理因素刺激，或伴有不良教育及文化背景，导致出现暂时的情绪烦恼，不过庆幸的是，其本人能识别出烦恼并作出相应的调节，身边的人可能没有发现或者发现了完全能够理解并提供有效帮助。

一般情况下，在没有刺激性社会因素时，心理烦恼是没有危害的，不会影响自己和他人的生活，且这种由生活因素引起的心理烦恼，其损害完全可逆，一般可自行缓解。但如果本人对其放任不管的话，久而久之，就可能形成心理问题，这个时候，就需要专业的任务是来帮助了。

2、心理问题

心理问题是指在不良教育或者文化背景影响下，当事人已经有了一定的个性心理偏差，在某一段时间内被某个特定的因素引发，出现暂时或局部的情绪问题，自己可以识别但是难以摆脱，必须需要旁人或者心理医生调节，身边人也许能发现，但是发现了只能部分理解，正常人如果处于相同的环境不会出现类似的问题。

在刺激性社会因素下，可能不会立马出现问题，但过后仍然会出现。这种类型是心理治疗的主要选择，而药物治疗也只是起到辅助作用。部分轻度影响社会功能，但不影响他人，且其损害是可逆的，但即使有所缓解，也可能会有一些遗留症状。

3、心理障碍

心理障碍是指有明显的个性偏差，伴随一些轻度的心理刺激因素，出现持久的、较大范围的情绪障碍，自己可以识别但是无法摆脱，因此主动求助专业人士，因为普通人无法对其提供帮助，周围的人也发现了其行为的异常，但是并不能理解。

即使是没有刺激性社会因素，当事人也是会出现情绪烦恼。部分影响社会功能，但不影响他人，部分损害有可能不可逆，但程度会比较轻。同时，药物治疗和心理治疗同样重要。

4、心理疾病
心理疾病是指有明显的生物学因素，出现认知、情感和意志行为等心理过程的障碍，精神活动和环境不协调，影响严重、广泛而持久，一般病人自己无法识别和调节，也拒绝治疗，严重影响社会功能，并且会影响他人。普通人可以很容易地识别这样异常，但是非专业的帮助可能无效甚至是有害的。

遗传变异、神经生化以及脑结构异常等是其主因，其损害基本上是不可逆的，只能长期接受治疗和社会监护，因此药物治疗是其最主要的治疗手段。