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噪音与身心健康

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      噪音污染是环境保护中的一个极为重要的课题。一个城市的噪音污染程度的高低是这个城市精神文明的一个重要标志。环境噪音主要来自工厂、矿工、工地、机动车、高音喇叭等。噪音是公害,对人的生理与心理都有一定影响。

      噪音强度在30分贝以下时,环境安静。噪音在50~60分贝时,就能产生相当的干扰,一般人就会觉得有些吵闹之感。在90分贝以上的噪音的长时间作用下,能够引起头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状,还会出现肌肉收缩,血糖升高,血压上升,心跳加快,瞳孔放大等现象。长期噪音的影响,促使人体内器官功能失调,特别是对哮喘、溃疡、心血管疾患带来严重影响。有的学者调查发现,英国大城市的神经官能症患者,每三个病人中就有一个是由于噪音造成的。

      噪音使人的听觉感受性降低,听力下降。人若长期在90分贝以上的噪音环境下生活,可能引起噪音性耳聋。强烈的爆炸声可致使耳聋。噪音使人的注意力不易集中,注意力的稳定性降低。噪音使人烦躁、发怒、情绪紧张、不安,甚至精神异常。经常有人在噪音环境中大发脾气说:“吵死了!”噪音影响人的思维进程,在强烈的噪音下,思维的连贯性受到很大的影响。噪音使人的记忆力降低,影响学习效率和工作效率,长期以往,有的人性格特点,可能也发生某些改变。

      有的学者发现噪音会影响儿童智力的发展。意大利某机场一所小学,学生整天生活在飞机的噪音中,因此40%的学生的智力下降,学习成绩也下降。

      噪音对人的心理的危害程度,一方面取决于噪音本身的程度、频率等,另一方面也取决于人的心理状态。

      一般来说,噪音强度愈大,对心理的影响也愈大,高频噪音比低频噪音对心理影响大。间断噪音比连续噪音对心理活动影响大。

      不同的人由于生活经验和心理特点的差别,对待同样的噪音其心理的反映也有很大的差异,有的人甚至听到敲门声也很惊恐不安。有的如纺织厂、造船厂的工人在喧闹的噪音中,也能心情平静。培养与保持镇定的情绪状态是减少噪音对自己的生理与心理的不良影响的一个重要心理措施。

      人的心理状态,特别是心境对噪音的反应起着更大的作用。人在心情愉快的时候,对噪音的心理反应就较小;人在心情不佳的时候,对噪音的心理反应就大,噪音可使人更加心烦意乱。

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