气温下降的时候，人的血压往往会升高，如果不注意的话，高血压患者很容易发生脑卒中，从而危及生命安全。脑卒中包括出血性脑卒中和缺血性脑卒中。出血性脑卒中也就是脑出血，而缺血性脑卒中包括脑梗死和脑血栓。不管是哪一种，其发病原因都与血压的骤然波动有关。

为什么气温下降，血压反而升高？

这是因为气温下降的时候，人体机能为了保持体温恒定，会减少散热，毛细血管会收缩，自然外周阻力就会增加；其次是气温低，出汗就好，使脑容量增加；还有就是秋季人们的食欲大增，就开始大鱼大肉的吃，因而过多的摄入糖类、脂肪，这些食物会同时增加水分的摄入以及保留，致使脑容量增加；最后就是天气凉爽，散热快，为了保持体温，人体交感神经兴奋，促使血压升高。若是此时在出现紧张、急躁、焦虑等的情绪，就更易导致严重后果。因此，秋季，高血压患者要定期测量血压，规范服药，在保持血压稳定的同时，做好一些引起血压波动的防御工作。

专家指出，保持血压的稳定重在规范服药，避免情绪大起大落，患者一定不要擅自增减或停药，一定要在医生的指导下调整降压药物。另外，伴有糖尿病的高血压患者，除了要注意血压外，还要注意控制血糖，保持低糖、低钠饮食。还要注意保暖，保持心情稳定，避免紧张、急躁、焦虑等情绪，防止脑卒中的发生。