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慢病患者 超过一半存在心理问题
心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸疾病等慢性疾病已成为世界范围内最为严重的健康问题。普遍认为慢性疾病就是发展缓慢、需要长期治疗的疾病，因此，慢性病不仅会导致身体方面的疾患，同时也会导致一系列的心理问题。
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能做些什么来避免心脏病发作和中风
健康饮食、经常锻炼身体和不使用烟草制品是成功的关键。这三项简单措施将不仅显著减少心脏病发作或中风的机会，而且将有助于预防大多数2型糖尿病和慢性呼吸道疾病以及某些类型的癌症。
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高血压食疗方
合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现，在日常饮食中即能起到养生防病的作用。
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考前饮食巧安排
考前家长应该注意的膳食营养等问题，安排好孩子的饮食营养，保证让孩子有一个最佳的状况迎接考试，发挥出平时的水平。
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吃粽子也要讲健康
一个粽子相当于一碗饭，如果算上里面的肉、油等，一个粽子的能量，要比一碗饭的能量高很多。
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不规律饮食小心胆囊息肉
胆囊息肉又称为胆囊息肉样病变。胆囊息肉样病变可分为良性或恶性病变，但以非肿瘤性病变为多。其病因主要跟饮食不规律、嗜酒、偏食辛辣油腻饮食以及不爱运动等因素有关。
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护肝秘诀:常做10个简单小动作
北京中医医院副院长徐春军教授根据关老多年的养生经验，总结并创制了一套肝病操，这套体操动作缓和、简单易学，长期坚持能够起到增强脏腑功能、调节全身气血的良好作用，很适合慢性肝病患者练习。
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