随着我国人民生活水平的提高和膳食结构的改变，肥胖或超重人口逐渐上升，由此带来的一系列健康问题如冠心病也呈明显上升趋势。

　　首先我们先了解下什么叫肥胖症。肥胖为人内体的脂肪贮存异常增多。标准体重(kg)=身高(cm)-105，超过标准体重10%者为轻度肥胖，超过20%者为中度肥胖，超过30%者为重度肥胖。临床上将肥胖症定义为超过标准体重20%。研究表明，肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率更高，而冠心病患者的平均体重也较非冠心病患者高。

　　一项Framingham心脏研究对2252名男性和2818名女性进行了26年的随访观察，发现冠心病发病率随肥胖指标的增加而增加，且在年轻人中的危险性更大。50岁以下的男性中，体重最重组冠心病的危险性约为体重最轻组的2倍。相同年龄的女性中，肥胖者的冠心病危险性增加2.4倍。并且，以腹部脂肪过多为特征的腹型肥胖产生的冠心病危险较大。

　　那么为什么肥胖者易患冠心病呢?首先，肥胖者的胰岛素敏感性差，体内血糖难以消耗，多余的营养物质容易以脂肪的形式贮存在体内，加上肥胖者多数营养过剩，易患高脂血症，导致冠状动脉粥样硬化。其次，肥胖者皮下脂肪增加，心脏需增加排血以维持末梢血供，加之过多脂肪沉积在心包膜上影响心脏收缩和舒张功能，从而心脏负担增加。最后，肥胖者易患高脂血症，血液粘稠度大，加之体力活动少，造成冠状动脉循环淤滞，而且肥胖者易患高血压病，这些都会引起冠状动脉内皮损伤。

　　所以，肥胖对冠心病的诸多危险因素有明显的不利影响。肥胖者应合理膳食、少油低盐、戒烟限酒、增加运动、定期体检并保持健康心理，从而最大程度减少对心脏健康的影响。