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  维生素B12的常用剂量

  B12主要存在于肉类中，植物中的大豆以及一些草药也含有B12，肠道细菌可以合成，故一般情况下不缺乏，但是消化道疾病者容易缺乏的维生素。也是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性贫血！

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  叶酸的常用剂量

  叶酸，是一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

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  铁剂的常用剂量

  缺铁性贫血可补充铁剂，常用的口服铁剂有硫酸亚铁、枸橼酸铁铵、富马酸亚铁等；注射剂铁剂为右旋糖酐铁、山梨醇铁和蔗糖铁等。

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  贫血患者的食疗方

  贫血患者要注意饮食调理，根据贫血的不同原因选择食物，进食富于营养而又易于消化的食物，保证气血化生。

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  常用的补血中成药

  首乌片适用于血虚体弱，头晕耳鸣，面色苍白，腰膝酸软等症。

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  常用的补血中草药

  何首乌用于血虚萎黄，眩晕，失眠，头发早白，腰膝酸软，筋骨不健等症。

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  哪些人贫血最青睐？

  贫血主要是因为红细胞生成减少、破坏过多或存在失血引起的。那么， 哪些人易患贫血？

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  贫血的症状有哪些？

  ​“贫血”这个词相信大家都不陌生，当人们发现面色不红润、发黄或发白时，总会想到自己是不是贫血了？