-
九种食物助你整夜享美梦
失眠者在平时或睡前吃一些催眠食物,更容易入睡。
-
四类常见癌症患者饮食需求
通常情况下,癌症患者的味觉会减退,食欲下降,消化功能很差。那么常见的4种癌症患者在饮食方面有哪些要求。
-
能做些什么来避免心脏病发作和中风
健康饮食、经常锻炼身体和不使用烟草制品是成功的关键。这三项简单措施将不仅显著减少心脏病发作或中风的机会,而且将有助于预防大多数2型糖尿病和慢性呼吸道疾病以及某些类型的癌症。
-
高血压食疗方
合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分,用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现,在日常饮食中即能起到养生防病的作用。
-
不规律饮食小心胆囊息肉
胆囊息肉又称为胆囊息肉样病变。胆囊息肉样病变可分为良性或恶性病变,但以非肿瘤性病变为多。其病因主要跟饮食不规律、嗜酒、偏食辛辣油腻饮食以及不爱运动等因素有关。
-
护肝秘诀:常做10个简单小动作
北京中医医院副院长徐春军教授根据关老多年的养生经验,总结并创制了一套肝病操,这套体操动作缓和、简单易学,长期坚持能够起到增强脏腑功能、调节全身气血的良好作用,很适合慢性肝病患者练习。