糖尿病的饮食指导

发布时间：2019/2/26 8:40:59 点击356次

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合理饮食，保证营养均衡；少量多餐，避免暴饮暴食。
控制糖的摄入，严格限制各种甜食，包括各种食糖、糖果、甜点心、饼干、水果及各种含糖饮料等。当然适当地吃些水果是必要的，对于血糖控制较好者，可以在两餐间或睡前加食水果，但注意控制水果的量。
忌吃油炸、油煎食物，炒菜宜用食物油，饮食宜清淡，少吃动物内脏、虾子、鱼子等胆固醇含量高的食物。
戒烟限酒。
每周定期测量体重，适当调整饮食方案，使体重恢复正常并保持稳定。

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