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哮喘的饮食护理

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哮喘表现个体差异大,轻者仅有胸部紧迫感,持续数分钟,重者极度呼吸困难,持续数周或更长时间。那么,对于哮喘患者,如何进行饮食护理?

  1. 饮食宜清淡,避免辛辣刺激食物,少量多餐,避免暴饮暴食。忌烟酒。

  2. 多吃新鲜蔬菜和水果。

  3. 禁止摄入过敏食物,如鱼、虾、蟹及蛋类、牛奶等。

  4. 过敏性体质者少食异性蛋白类食物,最好选择植物性蛋白,如豆类及豆制品等。

  5. 保证营养的充足和平衡,特别是应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、维生素E及微量元素硒等。

  6. 注意季节性保暖,可经常吃食用菌类,可增强抵抗力。

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