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哮喘的健康护理

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哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。因此吸烟患者首先要戒烟,当然不吸烟者要避免被动吸烟。

其次,加强身体锻炼,增强机体的抵抗力。患者所选择的运动应根据自身情况而定。可选择的运动方式有散步、慢跑、打太极拳等。

最后,主要保暖,预防感冒。合理调节室温,注意冬季室内温度不宜过高,否则与室外温差太大,容易感冒;夏季不可贪凉,注意室内空调的温度不宜过低;在流感流行季节,尽量不要到人群中去,大量出汗时不要突然脱衣。

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