“黄昏现象”通常是指糖尿病患者晚餐前的血糖值高于饭后两小时血糖1～2毫摩尔/升左右。如果糖友在饮食、运动、睡眠、情绪等方面没有异常，排除可能引起傍晚血糖升高的其他因素，确实可以称为糖尿病“黄昏现象”。还有一些糖友是在睡前发生“黄昏现象”，也可称为睡前高血糖，表现为睡前血糖高于晚餐后2小时血糖。

其实，“黄昏现象”并不少见，“黄昏现象”和“黎明现象”很相似，指在一天当中糖尿病患者体内的胰岛素分泌不足，造成黎明或黄昏时难以控制的高血糖。虽然发生的时间不同，但发生机理却是相同的，都与糖尿病患者体内的胰岛素和胰岛素拮抗激素（肾上腺皮质激素、胰高血糖素、生长激素）在24小时内的节律性分泌不协调有关。

糖尿病患者不用过于担心，不是所有的糖尿病患者都会发生“黄昏现象”。那么，哪些人容易发生“黄昏现象”？

主要有：1型糖尿病患者，肥胖、胰岛素抵抗严重者，抑郁症、肝硬化、肾上腺皮质功能亢进、反复发生低血糖反应者，急性心梗、脑出血、大手术后反应明显者，糖尿病白内障手术后眼结膜下注射地塞米松的患者等。

对于会发生“黄昏现象”的糖尿病患者而言，这种现象是不可忽视的，日常一定要注意饮食和运动的调节。如一日多餐，饭后运动等。