现今，高血压已经不是老年人的代名词，越来越多的年青人和儿童患上高血压。那么，高血压的高发人群有哪些？

嗜咸者

研究表明，每日盐的平均摄入量每增加2克，收缩压和舒张压平均分别增高2毫米汞柱及1.2毫米汞柱。因为盐的主要成分是氯化钠，当钠离子过量时，血容量增加，加重心血管的负担，同时会使肾上腺素、去甲肾上腺素等的反应加强，从而诱发高血压。

吸烟者

烟草中的尼古丁会抑制降压药发挥作用，影响降压的效果，而且吸烟会刺激肾上腺素分泌，使心跳加快，导致血压升高。

饮酒者

酒精会使神经异常兴奋，加重心脏和肾脏负担，从而引起血压升高。

肥胖者

研究表明，一般身体的脂肪量与血压水平呈正相关，肥胖人群患高血压的概率高于体重正常和偏瘦人群。

老年人

研究表明，65岁以上高血压患者的数量占高血压患者总数的2/3。这是因为老年人是血管硬化，血管弹性降低，血管压力得不到缓冲而升高；另一方面，老人味蕾功能在减弱，吃饭的时候就习惯吃重味的食物，加上老年人肾脏功能也在减弱，导致人体摄入过量的钠无法正常排泄，从而导致高血压。

中青年

随着生活水平的提高，生活节奏的加快，人们所面对的压力也越来越大，因此，患高血压的风险也就越大。

儿童

随着物质生活条件的变好，儿童的饮食选择越来越多元化，尤其是西餐文化的盛行；同时学业上的繁重和压力，参加各种补习班等，儿童几乎没有时间进行一些运动。由此，导致营养过剩，以致肥胖儿童越来越多，而肥胖是高血压的风险之一。

孕妇

妊娠高血压不仅影响孕妇的健康，还可能影响宝宝的发育。因此，孕妇要引起高度重视，一旦在怀孕期间出现全身水肿、视力模糊现象，血常规检查出现血小板减少、凝血功能障碍等状况，一定要及时进行检查与治疗。同时，在妊娠期内，也要定期检测血压和尿蛋白，防患于未然。

司机

司机由于工作的特殊性，经常昼夜颠倒，作息时间不规律，饮食也不规律，加之开车时需要高度集中，精神一直处于紧张的状态，人体的交感神经异常活跃与兴奋，导致血压升高。因此，一旦出现头晕、视力模糊等症状要及时就医。

有家族病史者

有家族高血压病史的，一般患高血压的概率比较高，加上由于拥有共同的生活方式，很容易诱发高血压。总之，高血压的预防主要在于饮食控制和运动疗法。