盛夏过去，气温逐渐转凉，糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，多发于50岁以上的中老年患者。专家提醒，糖尿病患者要注意脚部温度，若是一只脚凉，一只脚不凉，要注意是否患上了糖尿病足，不要掉以轻心，严重时可导致截肢。

“脚冰凉”警惕糖尿病足

这是由于血糖未得到很好的控制，导致下肢缺血引起的。其实，糖尿病足可以早期发现，对治疗和控制有帮助，糖尿病足的症状共有四期。1期的症状是下肢发凉、麻木，腿部“抽筋”，常常被误认为是老年人缺钙，延误病情。因此，糖尿病患者一旦发现脚部发凉要引起重视，及早区分及时治疗。2期的症状是“间歇性跛行”，就是走一段路后，发生下肢疼痛，被迫停止，休息一会儿，疼痛缓解，再次行走，疼痛也再次出现，反复如此。自然，随着缺血的加重，行走的距离也就越来越短。3期的症状是“静息痛”，就是患者在休息时下肢也是疼痛的，尤其在夜间入睡时疼痛更甚。4期的症状是组织缺血坏死，严重时会出现肢体的发黑感染坏死，甚至危及生命，导致病人最终截肢。

糖尿病患者要保护好自己的双足

预防比治疗更好，糖尿病足是可以预防的。

最重要的一点就是控制好血糖，其次就是双足的保护。日常生活中多注意自己的双脚，选择合适的鞋袜，出行前检查鞋子，最好在穿鞋前倒一倒，以免受沙子之类的异物对脚的伤害；注意皮肤的护理，尤其是冬季皮肤容易干燥；每晚最好用40℃以内的温水浸泡双足，时间为20分钟，洗后及时擦干双足，可涂抹一些保湿霜；有脚汗的患者，一定要勤换袜子，注意脚部卫生；冬天脚部发凉，不要使用暖宝宝或电热毯，容易烫伤，可用软毛巾包裹双脚或穿上袜子；严禁赤足行走；脚部有鸡眼，不可自行解决，应到医院请专科医生处理；每日检查足部情况，有破损、溃疡、局部发红，及时处理等。