家用血压计的优势就是在于使用方便，不需要太多技术性的东西和专业理解，只需要按照说明说一步一步来就行了。家用血压计多数采用德国技术，操作简单，携带方便，智能充气放气，自动关机，一分钟即可测出血压值，精确度接近水银血压计，家庭普及应用首选全自动电子血压计。

家用血压计如何使用？

1. 在测量血压之前的30分钟，要做好一些准备，不要运动，若是运动了要先休息，不要抽烟，注意排尿，让身体处于放松的状态。

2. 带血压袖带时，先要把袖带中的空气排尽，袖带在手臂上的位置最好与心脏齐平，不要隔着厚衣服测量，手臂做好是裸露的。臂式袖带下缘应距肘弯横纹2-3厘米，其中部对着桡动脉，松紧以能放入一指为宜。

3. 测量血压时，手臂放松，手掌张开，不要握拳，不要乱动、不要激动、保持平静。

4. 测量结果出来之后，可在休息3-5分钟后再次测量一下，取两次的平均值更加准确。

5. 测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

6. 家用血压计怎么看，注意查看说明书，一般第一个是收缩压，第二个是舒张压，第三个是脉搏 。（不同血压计有可能不同）