众所周知，高血压有原发性高血压和继发性高血压两类，但没听说过H型高血压。那么，什么是H型高血压？

蛋氨酸（甲硫氨酸）是人体所必需的8种氨基酸之一，其代谢产物为同型半胱氨酸（Hcy），血液中通常含量很低，一般小于5μmmol/L，但若Hcy升高则对人体危害很大。

H型高血压是伴有血浆Hcy升高的原发性高血压。而高Hcy是心脑血管疾病，尤其是脑卒中发生的重要独立危险因素。但H型高血压并不是高血压和高Hcy水平的简单相加。如当高血压合并高Hcy同时存在时，其心脑血管疾病的风险将呈现出“1+1＞2”的效果；当高血压合并Hcy升高者患心脑血管疾病的风险将升高10.3倍。因此，不要忽视H型高血压。

目前，还没有对抗Hcy的特效药物，面对H型高血压，除了常规的抗高血压药治疗外，还要补充B族维生素叶酸。当然，生活干预也是不能缺少的，如可酌情多吃富含叶酸的食物，如猪肉、蛋黄、猪肝、菠菜、小白菜、豆类及新鲜水果等。